大人もできていないかも!?　「ただいま」からつながる生活习惯｜わたしの家

●ステキに子育て尝滨贵贰

2015/05/19 公開

大人もできていないかも!?　「ただいま」からつながる生活习惯

ゴールデンウィークも过ぎ、新しいクラスに惯れてきた子どもたち。新しくできた友达と游びたいばかりに、ランドセルを玄関にポーンと投げ出してそのまま外へ。游びから帰ってきても手を洗わず、上着や靴下も脱ぎっぱなし！　こうした场合、どうすれば正しい生活习惯を身につけることができるのでしょうか？

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そもそも大人はできているの？帰宅後の片付け、手洗い?うがい

帰ってきたら靴をそろえ、ランドセルを机（ラック）に片づけ、脱いだ上着はハンガーにかけてクローゼットにしまう。その后、洗面台に行って手洗い?うがい。帰ってから习惯づけたい基本的な行动パターンはこれだけあり、さらに游びに行く前に宿题を済ますことを约束している家庭もあるでしょう。

子どもへのしつけを考える前に、いったん、大人の私たちがこれらの生活习惯をきちんとできているかどうかを振り返ってみます。买い物や仕事などから帰ってきたとき、ついリビングに直行して上着やバッグを置きっぱなしにするということはないでしょうか？　クローゼットが2阶にあるなど、収纳が玄関から远ければ远いほど片付けをさぼりがちになります。本音をいえば洋服をしまったり手を洗ったりすることは、ちょっぴり面倒......。　同じように学校や幼稚园で一日を过ごしてきた子どもたちも、手洗いや片付けをしないで済むなら、したくないと考えているのでしょう。

? 子どもの片づけ習慣を育むお部屋づくりのルール

生活习惯は、头ではなく体にしみこませていく！

子どもの场合、片づけ?手洗いといった生活习惯をイメージできていない可能性があります。もしそうなら、一度改めて、「玄関では靴をぬいでそろえる→ランドセルを片づける→上着をハンガーにかける→クローゼットにしまう」といった行动パターンを、一绪に练习するといいでしょう。一连の流れを教えたら、日々、根気强く声をかけて繰り返させます。避けたいのは、子どもに小言を言いつつも结局は亲が片づけてしまうこと。「自分でやらなくても、少しがまんすれば片づけてもらえる！」と覚えてしまう场合があるからです。

口ばかりではなく、亲が见本を示しましょう。休日、家族でお出かけをしたら亲も子どもと一绪に片付けや手洗い?うがいを行います。家族みんなが毎日繰り返すことで、徐々に身につくようになるでしょう。

习惯化しやすい环境こそ大事!?　「しつけ动线」を考えよう

片付けのために帰宅后すぐ2阶に上がるのは、大人でも面倒に感じるものです。生活习惯を身につけさせるには、环境づくりも大切。たとえばダイニングのそばに子ども専用の収纳场所があれば、おやつを食べる前にランドセルを片づける习惯が身につきます。小学生以降は学年が上がるにつれて、习字セットや部活道具などの荷物が増えるので、きょうだいがいるなら、それぞれに収纳スペースを持たせるのがおすすめ。手洗いは、子どもの身长によっては洗面台が高くて蛇口に手が届きにくいことがネックになっていることがあります。踏み台を用意し、ハンドソープ?うがい用のコップも手に届きやすい位置に置いてあげるといいですね。

なお习惯づけは、子どもが思春期になると亲への反抗心が芽生えて难しくなる场合も。しつけの一环として、できれば1～2才ごろから少しずつ教えていくのがベターです。早ければ早いほど、头でなく体で覚え、自然な流れとして动けるようになりますよ。