●ステキに子育て尝滨贵贰
2016/12/02 公開
冬の意外な肌トラブル。急増中の「冬のあせも」予防法
夏の肌トラブルが、冬の寒い季节にも起こる「冬のあせも」。最近、乳幼児を中心に増えてきており、过剰な厚着の予防を避けるなどの対策が必须です。大人が考えている以上に暑がりの子どものために、防止策を绍介します。
この记事をシェアする
寒い季节なのに「あせも」ができてしまうのはなぜ？
「あせも」といえば、汗をかきやすい夏に起こりがち。しかし近年は赤ちゃんや幼児を中心に「冬のあせも」が増えているそうです。なぜ寒い季節にあせもができてしまうのでしょうか？ あせものメカニズムを調べると、その理由がわかります。
あせもは、皮肤の中に汗が溜まってしまうことにより起こります。汗が溜まると皮肤の下にある汗の通り道「汗管」から汗があふれ出し、その结果水ぶくれや炎症が起こってしまうのです。たくさん汗をかかなければいいのですが、最近は冬でも汗だくになる子どもが増えてしまっています。その背景には、住宅の省エネ性能や暖房器具の进化がありました。
発汗量は大人以上！ 子どもは汗っかき
日本の住宅は省エネ性能が急速に进化しており、高い断热や気密性により暖房器具に頼りすぎることなく快适な温度が実现できる家が増えています。さらにエアコンやストーブなどの暖房器具の性能も进化し、暖かい肌着も冬の定番となりました。つまり日本の冬は室内なら厚着をしなくても十分快适になりつつある倾向にあるのです。
それなのに、小さい子どもを持つ大人はつい「寒くて風邪を引いたら大変！」と、家の中でもモコモコの厚着をさせがち。お出かけの際もしっかり防寒するのはいいですが、交通機関や車の中、ショッピングモールなどは暖房によりコートがいらないほど暖かいものです。それが防寒スタイルのままだと、体の中はどうなるでしょうか？ 言葉が未発達の赤ちゃんは、自分で「暑い」と訴えることができません。その結果体は汗でびっしょりとなり、あせもが発生しやすくなってしまうのです。そもそも子どもと大人は汗が出る「汗腺」の数が同じと言われ、子どもは体の表面積が小さい分、大人よりたくさん汗をかくと言われています。それに加えて平均体温も大人と比較すると高め。そのため子どもの服装は、生後3ヶ月までの新生児以外は「大人より1枚少なめ」が目安とされているのです。足もモコモコの靴下でガードしすぎず、時には室内であれば裸足くらいがちょうどいいでしょう。まさに昔から言われている通り「子どもは風の子、大人は火の子」なのです。
あせもを掻きむしって「とびひ」になるケースも
では、子どもがたくさん汗をかいてしまったら、どうケアをすればいいのでしょうか？まず一番重要なのは肌を清洁に保つこと。汗をかいたらこまめに拭き、场合によっては着替えも必要です。また冬はついお风吕も「1日くらい入らなくてもいいや」と思いがちですが、できれば毎日お风吕に入って汗を流してあげたほうがいいでしょう。
あせもができてしまった场合は涂り薬などでケアが必要ですが、掻きむしると悪化し、场合によっては「とびひ」（伝染性脓痂疹?でんせんせいのうかしん?）になる危険もあります。悪化の兆候が见られたらすぐに小児科や皮肤科を受诊し、医师の指示にしたがうようにしましょう。季节にかかわらずできる可能性がある「あせも」。こまめなケアで、すこやかな肌をキープしてあげてくださいね。
あせもを防ぐポイントは肌の乾燥を防ぐこと。肌の润いをキープできるお风吕の入れ方をチェック！
この记事をシェアする
