●暮らしのおかたづけ
2015/10/23 公開
シニア世代のすっきり片づけのコツ
シニア向けの雑誌では片づけや整理整顿の特集がよく组まれています。年齢を重ねるとどうしてもモノが増えてしまいがちですよね。そこで今回は、私たちの亲世代にあたるシニア世代の片づけのヒントをまとめました。
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モノをすっきり＝时间と心の余裕
久しぶりに亲の住まいを访れたとき、モノが多いと感じたことはないでしょうか？&苍产蝉辫;年齢を重ねるとどうしてもモノは増えていくもの。亲自身も不要なものは処分したいと思っている反面、「もったいない」という意识も强く、片づけが进まないというケースは少なくありません。でも亲子で一念発起してモノをすっきりさせてみると、じつはさまざまな効果が得られることがわかります。
まずは「时间的効果」。片づくことでモノを探す手间が省けるほか、毎日の扫除もラクになります。扫除がしやすくなれば家の中をキレイに保てるようになって、居心地のいい空间にいることで心が明るくなる「精神的効果」も得られるでしょう。
今は不用品を処分するにもお金がかかる时代です。モノをまとめて処分しようとすると、多额の回収费用がかかってしまうことがあります。日ごろからコツコツ、必要なものと不要なものを分け、再利用できそうなモノはリサイクルショップに持ち込むなどすれば、一度に多额の処分费用を支払わなくても済みます。シニア世代のけがは家庭内で起こることが多く、その大きな原因の一つが「片づいていない部屋」といわれています。安全という视点からも、モノの量を见直すことは大切なのです。
一度も使ってないモノ、収纳を超えて持っているモノは见直しを
家をすっきりさせるには、収纳スペースに収まるように、モノの数を见直すことがポイント！&苍产蝉辫;普段履いている靴は2～3足なのに靴箱に入りきらないほどの靴があったり、洋服がクローゼットからあふれている场合は、処分を検讨するように话してもいいかもしれません。
また普段の买い物スタイルも见直しが必要です。洗剤やトイレットペーパーといったストック用品の买いすぎも片づかない原因になるので、収纳力以上の买い置きは避けましょう。食料品は赏味期限を定期的にチェックして、食べられないようならその都度、処分をすることを习惯にするようにしてみてはいかがでしょうか。
→（関连记事）「玄関はおうちの顔！ ストレスフリーなスペースにしよう 」
着物ブランドと思い出の品。捨てにくいアレコレは？
「捨てにくい」モノにも目を向けてみましょう。趣味が合わなくなって着なくなった着物や洋服は一部を使ってバッグや小物などにリメイクすると、いっそ処分してしまうよりも、手放すことに対する精神的负担が少なくなります。たんすの肥やしとなっているブランド品はリサイクルショップで引き取ってもらう方法がありますが、コンディションによってはほとんど値がつかないこともあるので、持ち込む前に周囲に欲しい人がいないか探してみるといいかもしれません。
すでに独立した子どもの荷物を残しているケースもあります。亲の方で要不要の判断をつけるのは难しいので、実家に残された自分のモノは自分でチェック。必要なモノだけ引き取り、あとは処分しましょう。亲が思い出として残しておきたいという品物や写真があれば、无理に捨てずに棚などに饰って大切に保管するのもおすすめです。
モノが减ったら収纳方法を见直してみましょう。たとえば亲世代ともなれば、クローゼットは2阶よりも1阶にあるほうが足腰に负担がかからず便利です。季节家电など重たいモノも、阶段の上り下りが必要になる2阶や屋根里よりも1阶に収纳したほうが安全だと考えられます。
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