●ステキに子育て尝滨贵贰
2015/03/31 公開
子育てママ必见☆「はだしで游ぶ子ども」は贤く成长するってホント？
『天才は亲が作る』（文春文库/吉井妙子着）は、アスリートの育児环境に迫ったノンフィクションです。イチロー、杉山爱らの颜ぶれに共通していたのは、「幼少期からはだしで游んでいた」ということ。さて、はだし教育はキッズにどんな影响をもたらすのでしょうか？
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天才は、はだしが作る！？
「わんぱくでもいい。たくましく育ってほしい」――昔の颁惭フレーズではありませんが、子どもの运动能力を锻えたくないママさん、パパさんはいないでしょう。プールにテニス、サッカーに体操など、运动能力を磨くための教室、スクールには事欠きませんが、レッスン、トレーニングの前に考えておかなければいけないことがあります。それが、おうちの环境です。
目覚ましい成绩を残したスポーツ选手の亲に取材し、その育児环境をクローズアップした『天才は亲が作る』（文春文库/吉井妙子着）によると、この本に登场するイチロー、松坂大辅、丸山茂树ら10人の一流选手たちに共通するのが、「はだしで駆け回って游んでいた」ことでした。0～4歳ごろまでの游び环境が运动神経の発达には极めて重要だ、ということが里づけられたのです。
はだし运动によって脳がどんどん刺激され、运动神経、知覚能力は格段に磨かれていきます。近年、「はだし教育」を取り入れている幼稚园、保育园も増えてきていますが、はだし教育で育つと「偏平足になりにくい」「体干が锻えられることで姿势が良くなる」といったメリットがあるそう。
裸足教育指导士を养成する日本スポーツ＆ボディマイスター协会や、裸足ランを提唱する日本ベアフット?ランニング协会など、启蒙団体も増えてきており、はだしと体育教育が重要な関係になりつつあることがわかります。
足の里と木の质感のいい関係
ただ、足里と自然がダイレクトにつながる环境をしつらえるのはそう简単なことではないのが现実。残念ながら、土や泥と触れ合う机会はごく限られたものになってしまいます。そこで理想的なのが、木の质感が心地よく感じられる住环境です。ウッドデッキや无垢材の床で自由に走り回れば、はだし育児のメリットをフルに生かせるのは言うまでもありません。
そう、运动游びに限らず、おうちで过ごす时もはだしがベター。ジャンプ、駆けまわる时も床滑りを気にしなくていいため、存分に走れます。これが运动机能、脳に好影响を与えるのは言うまでもありません。もちろん、「うちの子は、别にスポーツ选手にならなくても......」というママさん?パパさんも多いでしょう。だけど、代谢の良い幼児は热エネルギーを适切に発散させるのも大事。手足は必要以上にカバーせず、体温を発散させるのが望ましいのです。また、はだしと亲和性の高い「木」を存分に体感することで、运动机能や脳の発达に好影响を与えるだけではなく、自然の恵みと住まいの大切さもしっかりと刻まれていくでしょう。子育ての环境づくりを见すえているママさん?パパさんは、住宅の足まわりを合わせて考えてみてはいかがでしょうか。
子どもの成长には「游び」が欠かせない。自宅の庭でできる、好奇心を引き出す游びを绍介！
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