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下の2つの日本地図で高断热住宅の普及率の高いエリアと、冬季（12～3月）の死亡増加率の低いエリアがほぼ重なっています。寒い地域ほど高断热住宅が普及しており、冬季の死亡リスクが低いと言われています。また、脱衣所の平均室温が12.4℃の寒冷住宅に住む人に比べ、平均室温が14.6℃の温暖住宅に住む人の健康寿命^※1が4歳のびているという调査结果^※2もあります。暖かい家には、ヒートショックや起床时の血圧上昇を抑える効果などの予防?軽减効果が确认されているためです。

※1 介護を受けたり寝たきりになったりせず日常生活を送れる期間　 ※2 出典：伊香賀俊治研究室の資料より

ヒートショックを防ぐ

ヒートショックとは、急激な温度変化で血圧が変动して失神、不整脉などを引き起こすこと。とくに冬季の脱衣场や浴室は、室温が低く危険と言われ、1年间で约1万7,000人^※3がヒートショックが原因で入浴中に急死したと推计されています。高断热住宅なら温度差の少ない环境をつくることができ、ヒートショックの低减につながります。

※3 出典：東京都健康長寿医療センター研究所高橋龍太郎氏の資料より

高血圧のリスクを軽减

高血圧や动脉硬化などの原因とされる糖尿病も、断热性の低い家に住む人がかかる割合が高くなると言われています。床上1尘の室温が16℃以上の暖かい家に住む人に比べ、床付近の室温が低い家に住む人は、高血圧が1.51倍、糖尿病が1.64倍、通院している割合が高かったという调査报告もあります。

＊出典：住宅の断熱化と居住者の健康への影響に関する全国調査 第3回中間報告会講演資料
（一般社団法人日本サステナブル建筑协会）

断熱住宅は、ほかにもさまざまな健康改善が期待できます。 空気の冷たさから起こる喉の痛みや咳、着衣による皮膚のストレス、手足の冷え、アレルギー性鼻炎や結膜炎など。平成4年制定の新省エネ基準レベルの住宅から平成25年制定の基準相当の住宅に移ると、健康改善率が3倍ほど向上したというデータもあります。 また、肩こりや腰痛の症状が和らいだという調査結果も出ています。

质の高い睡眠は健康の源です。そこでカギとなるのが寝室の环境。
室温24℃以上なら寝つき、睡眠の质が向上すると言われ、断熱性を高めて快適な室温を保つことが効果的です。
また就寝前の寝室が暖かい家では、过活动膀胱症状が抑制され、夜中にトイレに行く回数が减ると言われています。

多くの女性が悩んでいると言われる冷え性。
高断热住宅であれば抜本的な改善が期待できます。高断热の家によって日常的な手足の冷えが改善したという话もあります。

医疗费は年间约2万7,000円の节约に

高断热住宅に暮らせば疾病や体调不良のリスク低减につながる、ということは、结果的に病気にかかる机会が减り、医疗费を軽减できる可能性も。これを金额换算してみると、见込まれる「疾病予防便益」は年间で约2万7,000円になることがわかります。

介护费は约320万円の差が生じることも

寒い住宅と暖かい住宅に住む居住者では、要介护者となる年齢に约4歳の差があると言われています。一般的に要介护者のいる世帯にかかる费用は年间80万円であり、高断热住宅が健康寿命を约4歳のばすことを考えると、约320万円の介护费用をカットできる试算になります。